Finská sauna

Rezervovat finskou saunu

Provoz pouze na objednávku - min. 1 hod. dopředu. (nutno saunu vyhřát)

Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Saunování patří mezi jedny z nejstarších regeneračních a relaxačních metod. Kombinace malé uzavřené místnosti a horkého vzduchu s minimální vlhkostí a teplotou 90°C prohřeje do hloubky celé tělo, ze kterého se přes kůži vyplavují škodlivé toxiny.

Na závěr všech saunových cyklů se doporučuje krátká očistná sprcha a minimálně půl hodiny odpočinku v teplé klidné místnosti - ideálně vleže. Dopřejte pak svému tělu příjemné doznívání účinků saunování a snažte se již vyhnout dalšímu pocení.

Pozitivní účinky saunování:

• celkové uvolnění pohybového aparátu
• pozitivní ovlivnění poruch krevního tlaku (hypotonie)
• usnadnění dýchání pro nemocné chronickými katary dýchacích cest
• zmírnění artrózy, degenerativních kloubních onemocnění, revmatismus
• detoxikace organismu
• vyplavování endorfinů - hormonů štěstí
• posilování imunity - prevence proti chřipkám a nachlazení
• doplňková kúra při hubnutí