Finnische Sauna
Reservieren Sie mindestens 1 Stunde vorher.
Warmen Körper über der normalen Körpertemperatur ist sehr schön und entspannungen. Die optimale Entscheidung für alle, die sich etwas Gutes tun möchten. Stärken Sie Ihr Immunsystem und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Die Kombination heiße Luft mit minimaler Feuchtigkeit und Temperatur von 90° C, erwärmt des Körper und spülen Sie Ihre Giftstoffe aus dem Körper.
Am Ende der Sauna ist gut kurz Reinigung Dusche dann Ruhe für eine halbe Stunde an einem warmen Ruheraum - ideal Hinlegen. Geben Sie Ihrem Körper eine angenehme Nachwirkungen der Sauna.
Auch wenn der Körper bis zu 1 Liter Schweiß absondert, sollte nicht zwischen den Saunagängen getrunken werden, da dadurch der Entschlackungsprozess gestört wird. Nach dem Saunabad ist eine Flüssigkeitszufuhr über Säfte oder Mineralwasser unbedingt erforderlich. Alles was Sie wünschen, finden Sie in der Sport-bar.
Besuchen Sie unsere Sauna regelmäßig und am besten einmal pro Woche. Ein Saunabad dient besonders der körperlichen Erholung und psychischen Entspannung.
Indikation:
- totale Entspannung des Bewegungsapparates
- Störungen des Blutdrucks (Hypotonie)
- chronischen Katarrh der Atemwege
- Arthiritis, degenerative Gelenkerkrankungen
- Rheumatismus
- Endorphinen – Glückshormon
- Stärkung der Immunität
- Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippe
- zusätzliche Behandlung bei Gewichtsverlust
